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寝言に返事をしてはダメな理由と脳がダメージ受ける?恐い都市伝説とは?

投稿日:


今回も先日に続いて寝言についてお話しをさせていただきます。

寝言に返事をしてはいけないという事を聞いた事はありませんか?

聞いた事がある人は何故返事をしてはダメなの知っていますか?

返事をしてはいけない理由としてはいろいろと怖い理由があるようです。

今回は,「寝言に返事をしてはダメな理由」と
「寝言に返事をすると脳がダメージを受ける?」
「寝言に返事をしてはダメといわれた都市伝説とは?」

このようなお話しをさせていただきたいと思いますので

よろしくお願いします。

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何故寝言に返事をしてはダメなのか?

昔から寝言に返事をしてはいけないといわれています。

私の子供が小学校低学年くらいの頃,寝言で
子供「それじゃダメだぁ」というのでつい
私 「何がダメ?」と聞くと
子供「教えない」

と子供は夢の世界なのに会話が成立してしまった事もあります。
寝ているのにおかしいですね(‘_’)

寝言を言っている状態は「レム睡眠」の状態で寝言を言っています。
いわゆる浅い眠りの時に寝言を言ってしまうのですね。

「レム睡眠」は身体は休んでいる状態なのに脳は働いている状態。
脳は働いていて寝言を言ったのに対して返事をすると,私と子供のように
会話が成立する事もマレにありますから,

「寝言に返事をする事で睡眠の邪魔をしてしまう」

というのが,返事をしては行けない理由です。

逆に「ノンレム睡眠」でも寝言を言わないわけではありませんが,寝言は
は滅多にありませんし,返事をしてもあまり心配はいりません。

「ノンレム睡眠」は深い眠りで,身体も脳も休んでいる状態なので,仮に
寝言を言ったのに返事をしても脳が休んでいるので返事はされないのです。
(ノンレム睡眠だから大丈夫だろうと思ったけどレム睡眠だったなんてことも
ありますから寝言に返事をするのはやめましょうね)

人間の体は,大体「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」が1.5時間毎のサイクルで
睡眠をしていて,その正しいサイクルを繰り返す事で身体や脳の疲れが取れる
ようになっているのですが,

「寝言に返事をする事でそのサイクルを乱してしまうのです」

寝言に返事をする事により会話をしようと,脳が起きている状態と勘違いをして
しまい,睡眠のサイクルを乱してしまって...

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・熟睡できなく疲れが取れない。
・ストレス耐性が下がる。
・うつ病の原因。
・記憶力が低下するどになってしまう。

という危険があるのです。

寝ていて,不意に具体的な寝言につい返事をしてしまった。

相手が起きたと思ってしまったのならばもちろんしょうがない事です。

しかし,寝言がおもしろいからと言って返事をしたりからかったりするのは
やめましょうね!!

寝言に返事をすると脳がダメージを受ける?

寝言に返事をすると脳がダメージを受けるという説があります。

例えば,金縛りの場合。
レム睡眠の時は身体が動かないけど脳が働いている(起きている)状態。

脳が起きて意識があるのに体が動かないから
「金縛りと勘違いするのです」

金縛りは自分の意志で脳が動いているので良いとしても,寝言に話し掛ける事は
強制的に言語中枢が働かさせられるわけですから,そのような事が続けば脳に疲れや
場合によってはその部分にダメージを受けてしまうという事も考えられます。

もちろん,一回,寝言に返事をしたや話しかけたでどうにかなるわけでは
ありませんが,睡眠のリズムを崩す事が続けば,脳に限らず何らかの異常が身体に
現れてしまいます。

安眠は邪魔しないようにしましょう♪

寝言に返事をしてはダメといわれた都市伝説とは?

昔は寝言に返事をするとビックリするような事が起きると言われていました。

なんとなく,そうなってしまいそうな怖いものから少し笑ってしまいそうな
都市伝説までいろいろあるようですが,何点か紹介しますね。

・魂を連れ去られてずっと寝たままになってしまう。

・寝言に返事をすると魂が戻れなくなる。

・返事をすると寝ている人が狂う。

・寝言と会話すると,その人の魂としゃべっている。

・眠っている時は死んでいるのと同じだから,寝言は死人の言葉。

・寝言に答えたら,寝ている人が夢遊病になる。

・寝言に返事をすると寝ている人の寿命が縮む。

昔の人は,↑ ↑ ↑のような事を言っていたそうです。科学的に説明は出来なかったので
しょうが,もしかしたら寝言に返事をして良い睡眠が取れなく,「ストレス」や「うつ」の
ように精神的になにかしらの症状が出てしまった人がいるのかもしれません。

そうじゃなきゃこんな事言わなくないですか?

まとめ

今回は寝言に返事をしてはダメよ~の理由のお話しでした。

本当に返事をしてしまう寝言とかありますかね!

「オイ!」と言われれば「ハイ?」となりますもんね。

いずれにしても,つい返事をしてしまったのはしょうがないですから

面白がって返事をしたや話し掛けたはやめましょうね!
(私ももう子供の睡眠を邪魔する事はないです)

お互い良い睡眠をしましょう!!

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諭吉です。30代後半です。妻と11歳の息子と来年生まれる待望の第2子を楽しみにポジティブシンキングに頑張っています。
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