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インフルエンザB型の症状は?かかった際の治し方と予防は?

投稿日:


「今回はインフルエンザB型のお話しです」

微熱でなんとなく具合悪い。一応病院にいったら

先生から「インフルエンザのB型ですね」
あれ?そんなには具合悪くないのに!

インフルエンザと言ってもA型とはまったく症状が違う
インフルエンザB型。

今回は,「インフルエンザB型の症状は?」
「インフルエンザB型の治し方とは??」
「インフルエンザB型を予防するには?」

こんな感じでお話しを進めて行きますので

よろしくお願いします。

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インフルエンザB型の症状は?

インフルエンザB型は2月から3月に流行する事が多く,インフルエンザA型の流行が
落ち着いて来た頃に見られてきます。

インフルエンザは「A型」「B型」「C型」の3種類あり毎年流行するのは
症状が重篤化する「A型」です。

「B型」は毎年流行するわけではなく2年に1度の割合で流行していましたが,
近年は「A型」ほど爆発的ではありませんが毎年流行する傾向があるようです。

インフルエンザB型はA型に比べれば症状が軽いのが特徴で,

風邪だと思って病院に行ったら「インフルエンザB型」だったなんて事も
少なくありません。

・発熱・・・・平熱~微熱で微熱が続く
      (38℃を超える発熱が出る事もある)

・呼吸器系・・咳,喉の痛み,くしゃみ,鼻水 など

・消化器系・・胃炎,下痢,吐き気,嘔吐 など

・全身症状・・だるい,倦怠感,筋肉痛,関節痛,寒気,悪寒,食欲不振 など

上記の症状の中でも下痢や嘔吐の症状が強い場合が多いようです。

基本的な症状はインフルエンザA型と同じです。

インフルエンザB型の治し方とは??

インフルエンザが流行っている状況であれば症状が軽くても病院を一度受診する
事をお勧めします。それは,自分は大丈夫でも,

「周囲に感染させない配慮も必要」だからです。

インフルエンザに感染しているのであれば,文部科学省の定める学校保健安全法に
基づき出席停止をしなければいけません。

社会人にこの法律は適用にはなりませんが,多くの職場でこの法律に則った対応を
されていると思いますし,社会人のマナーとしてインフルエンザで出勤はありえません!

小学校インフルエンザ予防接種やらないの?学級閉鎖基準と出席停止期間は?

「集団感染防止のためにも怪しい場合には医療機関を受診されてください」

診断の結果がインフルエンザだった場合は.抗インフルエンザ薬を処方してもらえる
はずです。
この薬はインフルエンザを治すわけではなく

「ウイルスの増殖を抑えてくれる」です。

あと,病院に行ってインフルエンザではなかったのにインフルエンザに感染して
しまったなどという事がないように注意してください。

・空気加湿器と暖房機を使って高温多湿な状態でゆっくり休む

ここの項目が一番大切です!

乾燥状態や低温状態はウイルスが好む環境ですから,そのような環境は
改善しましょう。

加湿器がない場合には,濡れタオルを干したりする事でも湿度を上げる事が
できます。

インフルエンザウイルスと戦うには体力が必要です。
ウイルスをやっつけるのは私達の体ですから,体力を回復させてください!!

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暖かい布団でゆっくり休みましょう。

・栄養摂取

食欲がないのであれば無理して食べる必要はありません。
食欲があるのであれば,消化に優しい食事をとるようにしましょう。

おかゆ,うどん,ゼリー,野菜ジュース,フルーツなどが良いと思います。

・水分補給

スポーツ飲料が良いと思います。

冷蔵庫で冷えたのではなく,常温程度のものが良いです。

インフルエンザBに感染時に避けた方が良い事は??

・入浴は発熱が落ち着いてから!

入浴は思っている以上に体力が消耗します。

先ほども書きましたが,ウイルスと戦うには体力が必要ですから体力の消耗を
防ぐためにも避けるべきだと思います。

微熱程度まで下がり体調が回復してきたと判断できるようになってからお風呂に
入るようにしてください。

・素人考えでの解熱剤は避ける!

発熱は発熱をする原因があり,体がウイルスと戦っている状態。その状態で解熱剤を
飲むのはその戦いを邪魔するだけ!

高熱でつらい場合には医療機関を受診して医師の判断に委ねましょう。

インフルエンザB型を予防するには?

やはり,一番はインフルエンザにかからない事が大切ですね!!

ここでは厚生労働省のインフルエンザQ&Aの
【インフルエンザの予防・治療について】を元にお話しします。

1)流行前のワクチン接種

60%を超える予防効果があると言われています。ワクチン接種2週間後から効果を
発揮しますから11月中旬には済ませたいですね!

2)飛沫感染対策として咳エチケット

他の人に感染させないためにも,マスクを付けたり,鼻をかいだティッシュの扱いに
注意しましょう!

3)外出後の手洗い

接触感染や飛沫感染の感染経路の遮断ですね!

手指消毒スプレーも効果があるそうです!

4)適度な湿度の保持

加湿器などを使って湿度を50~60%に保つ事が大切です。

加湿器がない場合は濡れたタオルを干すだけでも効果があります。

100円ショップでも湿度計が売られていますから是非購入をされてください♪

5)十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

体の抵抗力,ウイルスや細菌が体に入って来た時に,すぐに排除できる
体でいましょう!

6)人混みや繁華街への外出を控える

なるべくなら多くの人がいるところへの外出は避けましょう。

外出する際には「不織布製のマスクを着用しましょう」

引用:【インフルエンザQ&A|厚生労働省】

不織布製のマスクは,一般的な花粉対策のマスクでも大丈夫です。
30枚入りとかの箱で購入するのであれば,箱の外側に「不織布」と書いてあるようです。

実はこの中に「うがい」が入っていないのです。
インフルエンザの予防には「うがい」があまり有効ではない事がわかっています。

もしよろしければ↓ ↓ ↓もどうぞ!
インフルエンザの予防にうがいは効果あり?やり方と手洗いを紹介!

まとめ

今回はインフルエンザB型のお話しでした。

大人であれば,勤務中に運動をするわけではないですしマスクを一日中付けて
いれますが,子供はそうは行きませんよね!

授業と授業の間の5分間だけでも走り回る子がいて,結果マスクを外して
授業を受けているとうちの子が言っていました。

やはり,確実ではありませんが予防接種を受けていた方が安心です!

風邪やインフルには気を付けてくださいね~♪

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諭吉です。30代後半です。妻と11歳の息子と来年生まれる待望の第2子を楽しみにポジティブシンキングに頑張っています。
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